"Ты не рассказываешь о своих чувствах, а показываешь их на импровизированной сцене" - Псходраматист и клинический психолог Олеся Иневская о методах психотерапии
Сегодня у нас в гостях эксперт клинический психолог и психодраматист - Олеся Иневская.
Мы поговорили про методы и виды психотерапии, попробовали разобраться в подходах и обсудили и как выбрать подходящий для себя. Еще из этого выпуска вы узнаете, почему групповая терапия иногда помогает быстрее, чем индивидуальная. Какие кризисные ситуации помогает решить психодрама и в чем вообще ее суть.
Наш телеграмм канал https://t.me/womenonfire
Поддержать проект с помощью Boosty https://boosty.to/podcastzvo
Сегодня у нас в гостях эксперт клинический психолог и психодраматист - Олеся Иневская.
Мы поговорили про методы и виды психотерапии, попробовали разобраться в подходах и обсудили и как выбрать подходящий для себя. Еще из этого выпуска вы узнаете, почему групповая терапия иногда помогает быстрее, чем индивидуальная. Какие кризисные ситуации помогает решить психодрама и в чем вообще ее суть.
Наш телеграмм канал https://t.me/womenonfire
Поддержать проект с помощью Boosty https://boosty.to/podcastzvo